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LADY'S COURSE レディースコース

このコースでは、クライアントのカラダの状態に合わせた指導テクニックを学び、プロポーションアップ及びボディメイクテクニックといった高い指導技術の習得を目指します。
※条件:各種団体資格所持者(※1)で、既にパーソナルフィットネストレーナーとして活動中の方。

受付

随時

回数

全12回 ( 1h/回 )

指導法

完全マンツーマン指導

受講料

132,000円 (税込)

指導内容
・姿勢改善、プロポーションアップについて
・ボディメイクテクニック
・カラダの歪み、筋バランスの矯正テクニック
・正しい姿勢及び動作のマスター
・肩凝り、腰痛改善及び予防テクニック
・四十肩(五十肩)予防スキルの習得
・膝関節痛予防スキルの習得
・機能的なカラダづくりスキルの習得 
 など

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